1、保持测量姿势正确测量前一定要保持5-10分钟的安静状态；；；； ； ；； 避免以下的时候测量：运动前后、饭后3小时内、饮酒、咖啡、红茶前后、入浴前、吸烟前后。。。。。 测量前做几次深呼吸，， ，，，心情放松，， ，，，避免重复测量，， ，，，坐在椅子上，， ，，，背挺直。。。。。
2、血压计袖带高度应与心脏位置处于同一水平；；；； ； ；；
3、注意袖带松紧合适，， ，，，袖带过紧会使血流不畅，， ，，，过松会使血液振动不能彻底传递到袖带，， ，，，测得数值会不准确。。。。。
4、合理解释测量结果，， ，，，自测血压时，， ，，，应取2次测量度数的平均值，， ，，，同时记录测量日期、时间、地点和活动情况。。。。。
5、采用腕式血压计时，， ，，，腕带应套在离掌跟1~1.5厘米处，， ，，，测量时按使用说明要求，， ，，，手腕自然伸出约呈45度，， ，，，以避免习惯性手腕向外旋转造成紧张而导致所测血压值升高。。。。。
为打造和谐小区生活氛围，， ，，，给业主提供贴心便利的服务，， ，，，便民服务工具整齐摆放在物业服务中心，， ，，，供业主们使用。。。。。如各位业主需要借用所需工具时，， ，，，请到服务中心前台登记后，， ，，，就可免费使用。。。。。这一举措得到了小区业主的肯定和赞许。。。。。
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